Gezondheid komt van binnenuit. Net als groei en ontwikkeling,..
Is de weg van binnen naar buiten. Input is output. Neemt niet weg dat de andere kant op, van buiten naar binnen, het lichaam, de huid optimaal kan ondersteunen en verzorging en behandeling kan aanbieden.
The magic mix zit hem wat mij betreft in de combinatie van deze twee. Ik heb het vooral over bewust zijn van jezelf en je omgeving. Hoe ontspannen zit je erbij, hoe is je slaap, hoe prettig zijn je gedachten. Stress is killing. Begin ergens, doe eens drie bewuste ademhalingen en laat zakken die schouders, denk aan iets waar je blij mee bent, en adem uit…
Voor mij is het mooie van massage dat je, hoewel het lijkt of je afschakelt, juist een heel systeem activeert; In rust en ontspanning gebeurt er enorm veel (..)
Maak er gebruik van, doe jezelf een plezier en laat je eens masseren in de wetenschap dat voor jou ‘een uurtje even niks’ feitelijk betekent dat je ruimte geeft aan je lijf om al die processen aan te zetten en..geniet!